Où vous allez gagner confiance en vous et vous allez trouver votre style personnel
Comment rehausser votre estime de soi? Dans mon article précédent augmenter votre estime de soi grâce à votre self-care nous avons vu ensemble comment des petites gestes de self-care peut augmenter votre estime de soi et vous rendre plus heureuse. Aujourd’hui, je vais me concentrer plus sur
Comment augmenter votre estime de soi grâce à votre self-care? Les questions que je reçoive le plus souvent c’est comment améliorer mon estime de soi. Les experts expliquent que les petits gestes de self-care, dont certains prennent moins d’une minute peuvent augmenter votre estime de soi et vous rendre plus heureuse…
Comment développer une image corporelle positive? Dans mon article précédant, j’ai parlé sur comment apprendre à s’aimer et s’accepter. Et aujourd’hui, je veux me focaliser plus sur notre image de soi.Je sais comment il est difficile d’avoir une image de soi positive dans ce monde plein de messages médiatiques qui nous projettent les standards de la beauté féminine. Votre image corporelle représente votre vision envers votre corps. Si vous développez une image corporelle positive vous allez…
Apprendre à s’aimer et s’accepter? Ma relation avec la nourriture et mon corps n’a jamais été parfaite. Quand j’étais adolescente, je luttais avec les troubles d’alimentation. J’étais trop mince et j’entendais toujours des remarques blessantes ce qui a créé une faible estime de soi. J’avais toujours cette relation de haine envers mon corps. Je ne pouvais pas m’aimer et m’accepter comme je suis. Je me jugeais sans cesse et j’étais obsédé par mon propre corps…